よもぎ蒸しとハーブ蒸しをお選びさせて頂いております。

よもぎ蒸し(ハーブ蒸し)は、子宮を温めて全身の血流を良くする効果があり妊活にも良いとされています。
また、下腹部の血流が良くなると卵胞の育ちが良くなると言われております。

妊活中の方でよもぎ蒸し(ハーブ蒸し)のベストタイミングは【排卵前(生理終わり直後)～排卵日前日】に1、2回がおすすめです。

一般的に妊娠しやすい体温は、平熱より少し高めが理想といわれています。
低温期の排卵前に、下腹部を中心に全身をしっかり温めるのが大切で、何度か定期的にしていただくことで妊娠しやすい体につながってくるそうです。
さらには、生理後から排卵日までの低温期に子宮を温めると内膜を厚くする効果も期待できます。

また、冷え性や平熱が元々低いという人は、よもぎ蒸し(ハーブ蒸し)と一緒によもぎ茶やハーブティーで体の内側から温めることも効果的です。　

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